| 水 (克 ) | 3.55 |
| 热量 (大卡 ) | 489.0 |
| 热量 (千焦 ) | 2044.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 10.93 |
| 总脂肪 (克 ) | 22.74 |
| 灰份 (克 ) | 3.36 |
| 碳水化合物 (克 ) | 59.42 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.3 |
| 总糖 (克 ) | 4.53 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.3 |
| 果糖 (克 ) | 0.37 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 3.84 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 淀粉 (克 ) | 52.56 |
| 钙 (毫克 ) | 136.0 |
| 铁 (毫克 ) | 4.88 |
| 镁 (毫克 ) | 25.0 |
| 磷 (毫克 ) | 200.0 |
| 钾 (毫克 ) | 156.0 |
| 钠 (毫克 ) | 973.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.19 |
| 铜 (毫克 ) | 0.125 |
| 锰 (毫克 ) | 0.562 |
| 硒 (微克 ) | 13.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.562 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.338 |
| 烟酸 (毫克 ) | 6.113 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.472 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.17 |
| 总叶酸 (微克 ) | 152.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 127.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 25.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 241.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 8.7 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 39.7 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.34 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 17.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 11.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 63.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 17.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 156.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 34.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 2.19 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.4 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 10.46 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 3.44 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.39 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 1.07 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.42 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.13 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 1.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 9.4 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 5.288 |
| 4:0 (克 ) | 0.02 |
| 6:0 (克 ) | 0.013 |
| 8:0 (克 ) | 0.01 |
| 10:0 (克 ) | 0.023 |
| 12:0 (克 ) | 0.031 |
| 14:0 (克 ) | 0.126 |
| 15:0 (克 ) | 0.014 |
| 16:0 (克 ) | 3.469 |
| 17:0 (克 ) | 0.026 |
| 18:0 (克 ) | 1.406 |
| 20:0 (克 ) | 0.067 |
| 22:0 (克 ) | 0.058 |
| 24:0 (克 ) | 0.023 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.744 |
| 14:1 (克 ) | 0.008 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.036 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.033 |
| 16:1 t (克 ) | 0.003 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.688 |
| 18:1 ? (克 ) | 5.244 |
| 18:1 t (克 ) | 0.445 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.007 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.004 |
| 22:1 t (克 ) | 0.003 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.005 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.09 |
| 18:2未分化 (克 ) | 9.358 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 9.25 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.017 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.091 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.716 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.715 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.007 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.001 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.001 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.003 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.001 |
| 22:4 (克 ) | 0.003 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.001 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.542 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.451 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.091 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 3.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.129 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.295 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.424 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.744 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.418 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.194 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.168 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.49 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.34 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.478 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.386 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.245 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.304 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.48 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.034 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.302 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.11 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.521 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |